オイリー肌のスキンケア方法

オイリー肌の原因はほとんどが乾燥で、更には生活習慣の乱れやストレスや食生活等も深い関係があり日常生活を見直す事が必要です。

まずは酵素洗顔を使って余分な皮脂をすっきりと洗い流して、さっぱりタイプの化粧水と美容液と乳液を使ってしっかりと保湿を行います。オイリー肌の場合はオイル等の油分が多く含まれている基礎化粧品を使うと肌トラブルやニキビになる場合があるため、油分が少ないアルコールフリーのものを選びます。週に1度はフェイスマスクでスペシャルケアを行うのも効果的で、ファンデーションの崩れが気になる場合は収れん化粧水をコットンに含ませてパックすると毛穴が引き締まって崩れにくくなります。皮脂が気になるからと、1日に何度も洗顔を行うと必要な皮脂を洗い流してしまい乾燥を引き起こしてしまいます。洗顔は朝晩の、1日2回のみで良いです。水分補給を重視したスキンケアの他に、栄養が偏った食生活は出来るだけ避けます。
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