洗顔料にこだわってみた

今まで洗顔料は使わずにクレンジングで済ませてきていました。年を取るにつれて乾燥が気になるようになって、友人に聞くとちゃんと洗顔料とクレンジングを分けて使っているとか。
クレンジングだけだと言ったらビックリされました。そんなに不思議なことだったんでしょうか。 (さらに…)

ニキビケアに栄養コントロールが必須

実はニキビケアに栄養コントロールが必須です。
脂質や糖質を多く含有している物を取り過ぎることはニキビの一因になります。
チョコなどのお菓子は脂質も糖質も多く含むので、それ程食べ過ぎないようにした方がベターです。
カカオの含まれる率が高くて糖質の少ない物はお肌にも効き目があるので、何としても食べたい時には成分表をよく確認しましょう。
美しい肌の秘訣をハッキリというと、肌の水分量をいかに保つかという部分につきます。
高い水分量ならばモチモチ・ピカピカな強い弾力をもった肌になります。
水分は気を付けていないとすぐに乾燥してしまいます。
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化粧品を選ぶには

始めてお化粧品を利用する人、また肌に合わなくなったので、化粧品を変えたいという人、最低限、何を揃えていいのか悩む人もいるかと思います。

必要なものはクレンジング、そして洗顔料です。今ではクレンジング剤なしでもOKという洗顔料もあります。

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ニキビの改善におすすめの洗顔

ニキビって毛穴に皮脂が詰まることで起きてくるから改善のためには洗顔もとても重要です。洗顔で毛穴に詰まっている皮脂や汚れを取り除くことで改善が期待できます。洗顔は他にもスキンケアの基本と言われますが、いろいろなところでも洗顔の大切さは言われていますね。その中でよく泡で洗顔するのが大切とされていますが、 (さらに…)